2023-01

【第７８記事】　HSPの咄嗟のメンタルコントロール方法や一人反省会に対しての捉え方などをまとめました。

【第７７記事】　最近HSPを知る人が増えてきて《あるある》を沢山見かけるようになりました。そしてその対処法もまた知りたいという人が増えてきたように思います。

【第７６記事】　HSPは本能的にも特に不安を感じ、そしてそれが大きくなる傾向にあるのかもしれません。不安を感じないようにするのではなく、ちゃんと反応してあげる。そういった方法をまとめました。

【第７５記事】　２０２３年最初の記事は今年一年ふとしたタイミングで出来る［メンタル整え４点セット］です。よかったら読んでみてください。