第１０１記事
いつも読んで頂きありがとうございます。
ご自身がピンと来たところから読んでみて下さい。
厳選が『鍵』
【働き方・周囲の環境】について。
僕はこの２点に限ったことではないですが、
『厳選するべし！』と考えています。
過去、世の中の一般論に囚われて
メンタルを崩してしまった経験や、
HSPの概念を知って
そのHSPがパフォーマンスを
最大限に発揮する方法を探す中で
この考えに至りました。
例えば就職・転職を考える際、
HSPは会社探しで妥協する点が多いのではないでしょうか。
そしてそうした中で
働き先が決まったとしても、
本来の力を発揮することができず
心の豊かさも感じづらくなってしまう。
そういうことが起きていると思います。
ただ、今の世の中は
働く環境に新しい風が吹き始めていたり
教育現場の考え方が変わってきていたり
多様性の時代となってきていたり
変化は感じられるほどにもなってきています。
どうしてもHSPは
働きやすさの条件が
多くなってしまうかもしれませんが、
諦めず厳選するようにしてみてください。
HSPやマイノリティーのある人で構成された
会社もきっと今後生まれてくることでしょう。
⇒因みに条件をピックアップするには自分を知る必要があります。
これも結構根気のいる作業なので、
焦らず誰かの力も借りながら進めていくと良いでしょう。
もしかしたらその過程で自分軸を手に入れられるかもしれません。
心のサイン
思考が『～しなきゃ』になったら・・・
それは、心がブレーキをかけているサインかもしれません。
無理にアクセルを踏み込めば、
体までダメージを受けてしまいます。
結果としてもあまり好転はしないでしょう。
HSPにとっては
非常に勇気のいることだと思いますが、
やらないという許可を自分に出してあげたり、
ハードルを下げて心を休ませてあげましょう。
又、『～しなきゃ』となっている時は
多くの場面で視野が限定されていたり、
［〇〇べき］
に囚われてしまっていたりするので
・本当にそうなのか
・本当に誰も頼れないのか
・本当にそのタイミングでなのか
など、
俯瞰して考えてみましょう。
因みにこういう時時は、
自分の現状や自分にとっての
丁度良いバランスを知るチャンスでもあります。
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