@mizugamezanohitsuji

第６３記事　HSPの頭の中は常にパンク状態。そんな頭の中を整理整頓するカギは『ぼー』っとすること。脳のお掃除係を活発にさせてあげましょう！

第６２記事　関係性を表す公式は掛け算だった！！HSPの人間関係は複雑でジレンマがつきもの。一概には言えない『好き』や『嫌い』。

第６１記事　知らないうちに上手に使っているマネジメント能力。調べたらそれは人の心理プロセスでした。得意を活かすベースになったら幸いです。

第６０記事　人の意思決定には二つの種類があります。HSPと非HSPでその思考の傾向が少し違うの可能性があります。その違いを知れば日頃のコミュニケーションもレベルアップするかもしれません。

第５９記事　良くも悪くも人に会わせることが多いHSP。何故そうなのか。どうすれば自分の意見を言えるのか。気になった方は是非読んでみてください。

第５８記事　HSPは逃げるのが苦手な傾向にあります。辛くても明確な理由が見つからないと無理やり自分を奮い立たせて頑張ってしまうのです。逃げることも自分を助ける戦略の一つに入れておきましょう。

第５７記事　仕事場の同僚や取引先、学校の先生やクラスメイト、家族や親族、住んでいる所のコミュニティ、苦手だけど接しなければいけない相手や状況に心のバリアを張る方法をお伝えします。

第５６記事　HSPの得意分野を活かして怒りや悲しみを軽減させる。イラっときたら何に思考を向ければよいのか。その方法をお教えします。

第５５記事　ストレスを感じると表れる喉がつっかえたような違和感。その正体はストレスボールかも？！一人でもできる対処法とは・・・。